Training und Ernährung im Sport - Vortrag

Vortrag mit Fachtrainer Rudi Brunner und Diätistin Laura Monti

Der ASV Deutschnofen - Sektion LAUFEN veranstaltet am Freitag, 23. Februar 2018 um 20 Uhr im Pfarrheim von Deutschnofen einen Fachvortrag zu den Themen Training und Ernährung im Sport.
Rudi Brunner, Fachtrainer für Ausdauersport und Leistungsdiagnostik,

wird einen kurzen Vortrag zum Thema „LAUFEN: Gesundheit für Körper, Geist und Seele“ und „Mit SYSTEM trainieren“ halten.
Laura Monti, Diätistin und Trainerin des Fitness Studio fit4me, wird anschließend über das Thema „Gezielte Ernährung im Sport“ berichten (in italienischer Sprache).
Im Anschluss wird das Konzept der „LAUFGRUPPE DEUTSCHNOFEN“ vorgestellt. Ziel und Zweck der Gruppe ist es, sich ab April 2018 ca. 2 x wöchentlich zum gemeinsamen Laufen zu treffen, egal ob Anfänger, Hobbyläufer oder Ausdauersportler.

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.
- Henry Ford -

Infos bei Gerhard Herbst:
339 850 89 59 - herbst.SPORTS@gmail.com

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San Floriano
23 Febbraio , Venerdì 20:00
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