Train The Movement Workshop

Train The Movement è un workshop teorico-pratico aperto ai praticanti di attività sportiva (solo i primi 90 minuti) ed ai trainer di tutte le attività sportive e fitness (per l'intera durata), che si prefigge l'obiettivo di fare informazione/divulgazione riguardo l'attività fisica in generale, per ipraticanti

e poi nello più specifico per i trainer.
Argomenti trattati:
Concetti base dell'allenamento;
Elementi di base dell'allenamento funzionale;
Concetti base del movimento;
Il movimento naturale (George Hébert)
Dall'allallenamento funzionale al movimento;
Dall'esercizio al movimento.
Il workshop prevede diverse parti pratiche legate ai diversi argomenti trattati.

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Via di Brava 52, 00163
Rome
21 Aprile , Sabato 10:00
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