Super stage con la campionessa mondiale Silvia Farina

1° GIORNO
Inizio allenamenti alle ore 9.00.
Prova di gioco con Silvia e Duilio per suddividere i partecipanti in gruppo omogenei.
Termine allenamenti ore 13.00
Pausa pranzo presso il bistrot buca 19 del Riviera.
Defaticamento in piscina
Ripresa allenamenti ore 15.00

Programma

tecnico
Esercitazioni in palleggio.
Consolidamento delle abilità tecniche con esercitazioni di ritmo fondo/rete, ricerca della palla, appoggi, azione delle gambe, tattiche di gioco sia in singolo che in doppio.

Fine allenamenti ore 19.30.
A seguire: Aperitivo e premiazione per i partecipanti.
Verranno premiati il miglior diritto, il miglior rovescio, la migliore volée e il miglior servizio.

2° GIORNO
Inizio allenamenti alle ore 9.00.
Ripasso dei colpi fondamentali. Diritto, rovescio, volée, servizio.
Gioco incrociato e lungo linea. Open stance, closed stance.
Profondità dei colpi, esercizi tecnici randomizzati con 9 colpi consecutivi.
Dopo pranzo, defaticamento in piscina.
Ripresa allenamenti alle ore 15.30.


Costo Stage:
Mid time 1 giorno di allenamento mattino e pomeriggio € 225.00.
Pranzo e ingresso piscina fino alle 15, poi ripresa allenamenti.
Full time 2 giorni di allenamento mattino e pomeriggio €299.00.
Pranzo e ingresso piscina fino alle 15, poi ripresa allenamenti.
Un solo turno di allenamento (1h30m) € 79,00.
Adesioni entro il 30 giugno 2017.
Partecipanti: minimo 10 massimo 16 atleti.

Sessioni di gioco della durata di 1h30m a partire dalle ore 9:00.

Campo 2 dalle ore 17:00
Incontro di doppio giallo, aperto a tutti i simpatizzanti del nostro sport. Costo € 15.00 a persona. Premiazione con aperitivo a bordo piscina.

Per info e prenotazioni

accademiatennisdca@icloud.com

Duilio Castellani 346.9449365

▼ Mostra Più Informazioni

Via Conca Nuova, 1236, 47842
San Giovanni in Marignano
15 Luglio , Sabato 09:00
Condividerla

Altri Eventi Nei Dintorni

 15 Luglio , Sabato
 Cocorico, Riccione
 07 Luglio , Venerdì
 Riccione, Italy, Riccione
 12 Luglio , Mercoledì
 Orti Giuli, Pesaro
 01 Luglio , Sabato
 Cocorico, Riccione
 01 Luglio , Sabato
 Sons of a Beach, Pesaro e Urbino
 01 Luglio , Sabato
 Ecu, Rimini
 30 Giugno , Venerdì
 Cocorico, Riccione
 20 Luglio , Giovedì
 RIMINICOMIX, Rimini
 18 Luglio , Martedì
 Rimini Park Rock, Rimini
 07 Luglio , Venerdì
 Tagliatelle al Castello, Novilara
 23 Luglio , Domenica
 Cocorico, Riccione
 08 Luglio , Sabato
 Pesaro, Italy, Pesaro
 26 Luglio , Mercoledì
 Sagrato Della Chiesa Verucchio, Verucchio
 01 Luglio , Sabato
 Villa'n'Roll, Pesaro
 22 Luglio , Sabato
 Cocorico, Riccione
 02 Luglio , Domenica
 Villa delle Rose, Misano Adriatico
 08 Luglio , Sabato
 Isola del Piano, Italy, Isola del Piano
 07 Luglio , Venerdì
 Riccione, Italy, Riccione
 05 Luglio , Mercoledì
 Riviera Golf Resort, San Giovanni in Marignano
 04 Luglio , Martedì
 Arena Della Regina Cattolica, Cattolica
 01 Luglio , Sabato
 Rocca Malatestiana di Verucchio, Verucchio
 04 Luglio , Martedì
 Arena Della Regina Cattolica, Cattolica
 02 Luglio , Domenica
 Arena Della Regina Cattolica, Cattolica
 21 Luglio , Venerdì
 Bounty Rimini, Rimini
 16 Luglio , Domenica
 Cocorico, Riccione
 14 Luglio , Venerdì
 Rose&Crown, Rimini
 14 Luglio , Venerdì
 Borgo San Giuliano Rimini, Rimini
 09 Luglio , Domenica
 Gelateria Sweet Line San Marino, Dogana
 09 Luglio , Domenica
 Fiera Rimini, Rimini
 15 Luglio , Sabato
 Rimini Bagno 34, Rimini
 08 Luglio , Sabato
 Piazza del Popolo (Pesaro), Pesaro
 14 Luglio , Venerdì
 Circolo Spadarolo, Rimini
 21 Luglio , Venerdì
 RIMINICOMIX, Rimini