Super stage con la campionessa mondiale Silvia Farina

1° GIORNO
Inizio allenamenti alle ore 9.00.
Prova di gioco con Silvia e Duilio per suddividere i partecipanti in gruppo omogenei.
Termine allenamenti ore 13.00
Pausa pranzo presso il bistrot buca 19 del Riviera.
Defaticamento in piscina
Ripresa allenamenti ore 15.00

Programma

tecnico
Esercitazioni in palleggio.
Consolidamento delle abilità tecniche con esercitazioni di ritmo fondo/rete, ricerca della palla, appoggi, azione delle gambe, tattiche di gioco sia in singolo che in doppio.

Fine allenamenti ore 19.30.
A seguire: Aperitivo e premiazione per i partecipanti.
Verranno premiati il miglior diritto, il miglior rovescio, la migliore volée e il miglior servizio.

2° GIORNO
Inizio allenamenti alle ore 9.00.
Ripasso dei colpi fondamentali. Diritto, rovescio, volée, servizio.
Gioco incrociato e lungo linea. Open stance, closed stance.
Profondità dei colpi, esercizi tecnici randomizzati con 9 colpi consecutivi.
Dopo pranzo, defaticamento in piscina.
Ripresa allenamenti alle ore 15.30.


Costo Stage:
Mid time 1 giorno di allenamento mattino e pomeriggio € 225.00.
Pranzo e ingresso piscina fino alle 15, poi ripresa allenamenti.
Full time 2 giorni di allenamento mattino e pomeriggio €299.00.
Pranzo e ingresso piscina fino alle 15, poi ripresa allenamenti.
Un solo turno di allenamento (1h30m) € 79,00.
Adesioni entro il 30 giugno 2017.
Partecipanti: minimo 10 massimo 16 atleti.

Sessioni di gioco della durata di 1h30m a partire dalle ore 9:00.

Campo 2 dalle ore 17:00
Incontro di doppio giallo, aperto a tutti i simpatizzanti del nostro sport. Costo € 15.00 a persona. Premiazione con aperitivo a bordo piscina.

Per info e prenotazioni

accademiatennisdca@icloud.com

Duilio Castellani 346.9449365

▼ Mostra Più Informazioni

Via Conca Nuova, 1236, 47842
San Giovanni in Marignano
15 Luglio , Sabato 09:00
Condividerla

Altri Eventi Nei Dintorni

 25 Aprile , Mercoledì
 Ralf @ Bikini, Cattolica
 11 Maggio , Venerdì
 Villa delle Rose, Misano Adriatico
 29 Aprile , Domenica
 Fiera di Rimini, Rimini
 29 Aprile , Domenica
 IEG Italian Exhibition Group, Rimini
 24 Aprile , Martedì
 Cocorico, Riccione
 28 Aprile , Sabato
 Santuario degli uccelli Reggae BUSH, Morciano di Romagna
 29 Aprile , Domenica
 Fiera di Rimini, Rimini
 20 Maggio , Domenica
 Oxygen Cycling Hotel, Viserbella
 05 Maggio , Sabato
 Teatro Ermete Novelli - Rimini, Rimini
 25 Aprile , Mercoledì
 Bikini Disco Dinner, Cattolica
 24 Aprile , Martedì
 Stazione Gauss, Pesaro
 04 Maggio , Venerdì
 Centro giovani Casa Pomposa, Rimini
 24 Aprile , Martedì
 Cocorico, Riccione
 24 Aprile , Martedì
 Buongiorno Classic, Rimini
 28 Aprile , Sabato
 Rimini, Italy, Rimini
 29 Aprile , Domenica
 Arco di Augusto, Rimini
 18 Maggio , Venerdì
 Pesaro, Italy, Pesaro
 29 Aprile , Domenica
 IEG Italian Exhibition Group, Rimini
 28 Aprile , Sabato
 Adriatic Arena, Pesaro
 12 Maggio , Sabato
 Teatro Sperimentale PESARO, Pesaro
 29 Aprile , Domenica
 Music Inside Rimini, Rimini
 28 Aprile , Sabato
 Arco di Augusto, Rimini
 06 Maggio , Domenica
 WAVE, Misano Adriatico
 24 Aprile , Martedì
 Cocorico, Riccione
 12 Maggio , Sabato
 Multieventi Sport Domus, Serravalle
 06 Maggio , Domenica
 Henry Bar, Torre Pedrera
 24 Aprile , Martedì
 Via Giovanni Bovio Cattolica, Cattolica
 18 Maggio , Venerdì
 Grotta Rossa (Spazio Pubblico Autogestito), Rimini
 26 Aprile , Giovedì
 Pesaro, Italy, Pesaro
 25 Aprile , Mercoledì
 Parco Le Navi Cattolica, Cattolica
 25 Aprile , Mercoledì
 Bikini Disco Dinner, Cattolica
 29 Aprile , Domenica
 Music Inside Rimini, Rimini
 25 Aprile , Mercoledì
 Bikini Disco Dinner, Cattolica
 25 Aprile , Mercoledì
 Rimini, Italy, Rimini
 28 Aprile , Sabato
 America Graffiti, Rimini
 19 Maggio , Sabato
 Santarcangelo, Italy, Santarcangelo