Sekmadienio kvėpavimo terapija

✔Grožis - vidinis ir išorinis, harmonija, gebėjimas kurti (muziką, meną, grožį, verslą, tiesiog gyvenimą). Visa tai ir dar daugiau talentų gyvena KIEKVIENAME iš mūsų. Kaip dažnai visa tai dėl pergyventų negatyvių emocijų poveikio pasidengia abejingumu, pykčiu pasauliui ir sau. Bet įkvepiama energija

yra galinga ir potencialiai gebanti labai daug ką pakeisti žmoguje, išlaisvinti nuo skausmo ir atnešti į gyvenimą daug gražaus.
Sąmoningo kvėpavimo sesija vyksta vedant kvėpavimo terapijos specialistui, baigusiam mokymus. Sesija gali vykti grupėje arba individualiai. Sąmoningo kvėpavimo sesijos esmė tokia, kad žmogus, prižiūrint specialistui, kvėpuoja ritmingu vientisu kvėpavimu. Energija tokio seanso metu išlaisvina žmogų nuo įtampos ir susikaupusių stresų, valo kūną, mintis, padeda pasiekti harmonijos būseną.

✔Koks poveikis?
Sąmoningas kvėpavimas veikia visais lygiais: fiziniu, psichiniu ir dvasiniu.
Fiziniame lygmenyje keičiasi anglies dvideginio ir deguonies kiekio santykis kraujyje, tai veikia ir kitų cheminių elementų pusiausvyrą organizme, dėl to gerėja savijauta ir visų organų veikla, valosi organizmas.
Sąmoningas kvėpavimas paliečia giliausius sąmonės ir pasąmonės lygius. Giliai taisyklingai kvėpuojant, išeina per daugelį metų kaupęsis stresas ir pradedama sveikti. Dvasiniu lygiu kvėpavimas gydo sielą, nes keičiasi požiūris į gyvenimą, mintys, tikslai. Sąmoningas kvėpavimas didina gyvenimo džiaugsmą ir protinį aktyvumą, suteikia energijos ir žvalumo.
Svarbiausia – teikia gyvybinės energijos, nes harmonizuoja jos tekėjimą energetiniais kanalais.

✔Sąmoningas kvėpavimas labai tinka:
• turintiems fizinių negalavimų;
• sergant lėtinėmis ligomis: migrena, astma, epilepsija ir kt.;
• neutralizuojant narkozės poveikį;
• kai pašliję santykiai su artimaisiais ir aplinkiniais;
• norint „pažadinti“ prigimtinius gabumus;
• siekiant geriau save realizuoti;
• atsipalaiduoti;
• norint tapti laimingesniems;
• išsigydyti depresiją;
• atsikratyti įvairių baimių ir nerimo;
• atsikratyti žalingų įpročių;
• įveikti nemigą;
• kai stinga jėgų ir gyvenimo džiaugsmo.


✔Kaip atliekama?
Sesijos metu gulima. Reikia turėti kilimėlį, pledą ar miegmaišį. Pagal poreikį - nedidelę pagalvėlę po galva, šiltesnes kojines. Vandens atsigerti.
Sesija vyksta 3-mis etapais:
- bendra informacija,
- sąmoningo kvėpavimo seansas,
-aptarimas, pasidalinimas patirtimis.
Trukmė – apie 2- 2,5 val.
------------------------------------------------------------------------
Veda: sąmoningo kvėpavimo mokytoja Rima Vičienė.

Praktikos kaina - 10 EUR.

Būtina išankstinė registracija - FB arba sms žinute 864340093.
------------------------------------------------------------------------

▼ Mostra Più Informazioni


Birstonas-Kurortas
28 Gennaio , Domenica 09:00
Condividerla

Altri Eventi Nei Dintorni

 24 Agosto , Venerdì
 Alytaus sporto ir rekreacijos centras, Alytus
 07 Settembre , Venerdì
 Birstonas, Lithuania, Birstonas
 07 Settembre , Venerdì
 Birstonas, Lithuania, Birstonas