Savaitgalio lėtas judesys

Lėtas judesys - tai savaitgalis, praleistas kartu su trenere Regina, kuri rūpinsis naudingomis mankštomis "sveika nugara", praves praktinį seminarą, kurio žinios Jums pravers tęsiant mankštinimosi programą namie.

Tiesiog pailsėkite ir sulėtinkite tempą, leiskite kūnui atsipalaiduoti nuostabiu masažu,

kurį Jums padarys masažuotoja Dainora Naujokienė. Leiskite mintimis ramiai paklaidžioti po Birštono gamtą, sielai pajusti ypatingą, jaukią aurą šiame kurorte žiemą.

Visišką kūno ir minčių palengvėjimą pajausite sekmadienio kvėpavimo terapijoje, kurį ves sąmoningo kvėpavimo mokytoja Rima Vičienė.

Į savaitgalio programą įtraukta:
- vakaro atpalaiduojamoji joga;
- ryto mankšta "Sveika nugara";
- praktinis seminaras "Kaip sustiprinti nugarą?";
- atpalaiduojamasis 60min. masažas;
- kvėpavimo terapija;

❤VIETA❤

Apgyvendinimas - apartamentai - dviviečiai kambariai virš Judesio namų - Jaunimo g.6, Birštonas.
Lėto judesio veiksmas - Judesio namai. Birštonas studija - Jaunimo g.6 - 5, Birštonas.

❤REGISTRACIJA IR KAINA

Kaina - 125 EUR (lėto judesio programa + 2 nakvynės - gyvenant asmeniui dviviečiame kambaryje).

Vietų skaičius ribotas. Itin maža grupelė - išskirtinis dėmesys ir patogumas.

Reikalinga išankstinė registracija -
judesionamai.birstonas@gmail. com
Išankstinis apmokėjimas - 30eur.


❤NUMATOMA PROGRAMA❤:

Penktadienis (2018-02-09)
17:00 - atvykimas
18:00-19:00 - vakaro atpalaiduojamoji joga;
19:00 - 21:00 - vakaro arbata ir praktinis seminaras "Kaip sustiprinti nugarą?".

Šeštadienis (2018-02-10)
08:30 - ryto kava ar arbata.
09:00 - seminaro užtvirtinimas ryto mankšta "Sveika nugara".
10:30 - jūsų laisvas laikas pasigrožėti Birštono žiemiškomis apylinkėmis, papietauti ar tiesiog pailsėti su knyga.
15:00 - 19:00 - kiekvienam skirtas 60min. trukmės atpalaiduojamasis masažas jaukioje studijoje;
19:00 - vakaro arbata ir jaukus teminis pasisėdėjimas jaukioje studijoje.

Sekmadienis (2018-02-11)
08:30 - ryto kava ar arbata;
09:00 - 12:00 - sekmadienio kvėpavimo terapija;
12:00 - pokalbiai ir atsisveikinimas;
13:00 - 17:00 - jūsų laisvas laikas dar kartą paklaidžioti po Birštoną, papietauti, pailsėti.
17:00 - išvykimas.

▼ Mostra Più Informazioni


Birstonas-Kurortas
09 Febbraio , Venerdì 17:00
Condividerla

Altri Eventi Nei Dintorni

 24 Agosto , Venerdì
 Alytaus sporto ir rekreacijos centras, Alytus
 07 Settembre , Venerdì
 Birstonas, Lithuania, Birstonas
 07 Settembre , Venerdì
 Birstonas, Lithuania, Birstonas