Ridi Ama Vivi ® - Scegli di essere felice a Reggio Emilia

RIDI AMA VIVI® - Scegli di essere felice, il workshop che unisce risata, lavoro sull'intelligenza del cuore attraverso la coerenza cardiaca e gli studi di Heartmath®, gratitudine e apprezzamento e abitudine alla felicità

Scopri di più >--- http://www.laralucaccioni.com/ridi-ama-vivi-lara-lucaccioni/
Il

workshop esplora il potere della risata in tutta la sua profondità, fornendo tutti gli strumenti per farla diventare una straordinaria pratica quotidiana di benessere. La risata è una via preferenziale per l’apertura del cuore e, insieme al lavoro quotidiano sulla "felicità come abitudine" (come insegna la psicologia positiva), risveglia e rinforza il nostro naturale potere di scegliere di essere felici.

L’unico workshop che integra risata, lavoro sul cuore e psicologia positiva.

Benefici del workshop
RIDI
- liberazione dai blocchi (biografici, familiari, sociali), che ci separano dalla nostra risata originaria,
- sblocco del diaframma e apertura del respiro,
- aumento di intelligenza emotiva e giusta comunicazione delle emozioni,
- aumento di fiducia e autostima
- diminuzione dello stress

AMA
Si lavorerà alla coerenza cardiaca attraverso le tecniche di Heartmath® e attraverso le emozioni positive contribuendo al potenziamento delle qualità del cuore, sempre più importanti in questa fase evolutiva del genere umano:
- gratitudine,
- apprezzamento,
- condivisione
- gentilezza
- generosità incondizionata
- compassione,
- perdono.

VIVI - Grazie allo sblocco della risata e all’introduzione della risata come pratica quotidiana migliorano la gioia di vivere e l’umore, il ben-essere, la vitalità e la qualità della vita e delle relazioni. Grazie all’integrazione delle qualità del cuore nella nostra quotidianità, la vita è vissuta in tutta la sua pienezza, nel suo senso più profondo. Dalla sinergia tra risata, linguaggio del cuore e semplici tecniche derivate dalla psicologia positiva la felicità diventa lo stato quotidiano dell’essere.

Come funziona il Workshop

“RIDI AMA VIVI ® – Scegli di essere felice” utilizza elementi di Yoga della Risata, lavori di gruppo che potenziano fiducia, coraggio e autostima, ascolto, esercizi che rafforzano una corretta espressione del sé e delle proprie emozioni, esercizi di coerenza cardiaca di HeartMath®, che potenziano il lavoro sulla vibrazione del cuore, esercizi di psicologia positiva, che rafforzano l’abitudine quotidiana alla felicità anche attraverso apprezzamento e gratitudine. Il workshop, tranne brevi momenti teorici per introdurre lo Yoga della Risata, il lavoro sulla coerenza cardiaca e la psicologia positiva, è quasi tutto pratico, con spazio anche alle condivisioni.

Materiali

Nel post corso i partecipanti verranno seguiti personalmente da Lara Lucaccioni nell’innestare nella propria routine quotidiana la pratica della risata incondizionata, insieme a semplici tecniche di coerenza cardiaca ed efficaci abitudini giornaliere portatrici di felicità. Saranno anche inseriti in un gruppo whasapp dedicato, creando un gruppo di pari che si sostiene in queste nuove abitudini.

Orari e pause

9.30-13 14.30-18.00

Lara Lucaccioni - Laughter Yoga Master Trainer e Laughter Ambassador, prima Trainer italiana di HeartMath®

Nel mondo dello Yoga della Risata dal 2011, ad agosto 2015 viene formata in India dal Dottor Kataria come Master Trainer (35 al mondo).

Sta diffondendo lo Yoga della Risata in ogni ambito e conduce sessioni in tutte le sue applicazioni (aziende, bambini, anziani, workshop, corsi, sessioni pubbliche). Sta formando centinaia di Leader e Teacher in tutta Italia, ha contribuito all'apertura di oltre 220 Club della Risata, ed è stata nominata Laughter Ambassador e Italian Laughter Blaster per la sua risata fortemente coinvolgente.

E' Trainer di Heartmath® e lavora proponendo Training sulla Resilienza e programmi di Gestione dello Stress, basati scientificamente e supportati dalla tecnologia.
Aiuta le persone a vivere al massimo della loro energia, ad essere meno stressate e a potenziare la loro comunicazione e la loro performance.

Si occupa anche di Team Building attraverso lo Yoga della Risata, di Creative Thinking e di Psicologia Positiva. Scrive abitualmente di tali argomenti nel suo seguitissimo blog www.laralucaccioni.com

Prezzo

75€ per i primi 10 iscritti. Poi 89€

Per info http://www.laralucaccioni.com/ridi-ama-vivi-lara-lucaccioni/

Modulo iscrizione a questo Link https://goo.gl/forms/BabyPXuGYp3dWzIj2

Per ulteriori info contattami personalmente:
Lara Lucaccioni | 334 3256687 | corsi@laralucaccioni.com

▼ Mostra Più Informazioni

Via Degani 10/H, 42124
Reggio nell Emilia
27 Maggio , Domenica 09:30
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