PRESENZA E CENTRATURA N.1 Facilitatore Miryam Blasco

I FONDAMENTALI
PRESENZA E CENTRATURA fa parte di un percorso più ampio composto da quattro moduli chiamati “I Fondamentali”. I Fondamentali sono ideati, promossi e divulgati dall’Integral Bening Institute con sede in Australia e sono proposti su tutto il territorio nazionale italiano.
I 4 Moduli sono:
Presenza

e Centratura
Liberarsi dall’Auto-giudizio
Auto-esplorazione per la Consapevolezza e la Trasformazione
la Storia Personale
Ognuno di questi moduli è stato creato in modo da offrire una chiave fondamentale per conoscere se stessi e la realtà in cui viviamo e per muoverci in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con più chiarezza quali sono le risorse che ci sono disponibili per il cambiamento e l’evoluzione.

PRESENZA E CENTRATURA
Praticare presenza significa partecipare a quello che ci accade nel momento presente in un modo diverso da quello abituale e cioè in una maniera meno distratta che ci permetta di ascoltarci meglio, sentirci più chiaramente e essere più consapevoli delle nostre esperienze di vita quotidiana.
Quando si è presenti c'è la comprensione che ogni momento tutto si disvela nel corpo, non come astrazione mentale, ma come spirito che si manifesta attraverso il corpo e da la possibilità di essere consapevoli e partecipi della propria esperienza nel "qui e ora". Essere presenti ci permette di uscire dalla meccanicità e dal torpore, che rende la vita opaca, piatta e apparentemente ripetitiva. Attraverso pratiche di meditazione e auto-inchiesta, sarete accompagnati e sostenuti nel praticare presenza e avvicinarci così al vostro centro. Potremo avere comprensioni di come, nella vita di ogni giorno, ci allontaniamo da noi stessi, di come ci perdiamo e di come possiamo poi, con naturalezza, "ritrovarci".

LUOGO: COSENZA C.DA S. ELIA DONNICI INFERIORE presso LA CASA DELLA MEDITAZIONE

DATE E ORARI
Orari del corso Presenza e Centratura: 20/21 gennaio 2018
SABATO
Ore 09:30 Accoglienza Partecipanti
Ore 10:00 Inizio Corso con Break a metà mattinata
Ore 13:00 Pausa Pranzo
Ore 14:30 Inizio Corso con Break a metà pomeriggio
Ore 19:00 Pausa Cena
Ore 20:30 Sessione serale
Ore 22:00 fine sessioni di sabato
DOMENICA
Ore 07:30 Inizio Corso con Meditazione Attiva
Ore 08:30 Colazione
Ore 09:30 Continuazione Corso con Break a metà mattinata
Ore 14:00 Conclusione e consegna Attestato di Partecipazione

A CHI E’ RIVOLTO IL CORSO
Presenza e Centratura è aperto a tutti, non è richiesto alcun prerequisito per la partecipazione. Presenza e Centratura è rivolto a chi vuole iniziare un percorso di consapevolezza e crescita personale, a chi vuole conoscere e avvicinarsi alle attività proposte dall’Integral Being Institute, a chi già conosce l’IBI e vuole continuare a praticare presenza attraverso esercizi di apertura dei sensi, di meditazione e auto-inchiesta e a chi è semplicemente incuriosito da questa iniziativa e desideri parteciparvi.

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE FINALE per tutti:
Ricordo che il corso è attestato da Olocounseling, Associazione di Categoria Professionale ai sensi della Legge 4/2013, pertanto per i soci Olocounseling il corso sarà riconosciuto come aggiornamento professionale e rilascerà 18 ECP . Link internet di riferimento: http://olocounseling.it/ecp/

COSTO DEL CORSO: 100,00 euro ( è previsto uno sconto di 50,00 euro solo per chi acquista tutto il pacchetto dell'intero percorso 350,00 invece di 400,00 euro).
VITTO e ASSICURAZIONE UISP: 45,00 euro (2 PRANZI - 1 CENA - 3 BREAK - 1 COLAZIONE).
Oppure: 18,00 euro 3 BREAK 1 COLAZIONE (ESCLUSI PRANZI E CENE)
PERNOTTAMENTO PER NON RESIDENTI: 25,00 euro.

La UISP
Unione Italiana Sportiva per Tutti
Sostiene il progetto e le attività di Spazio Zen a Cosenza in Calabria e promuove nuovi e sani stili di vita, i partecipanti saranno assicurati e associati alla UISP.

COME ISCRIVERSI:
http://spaziozen.com/index.php/iscrizione-corso/
Per concludere l’iscrizione bisogna effettuare un versamento di euro 60,00. A chi lo richiede verrà inviata mail con i dati bancari entro e non oltre il 15 gennaio 2018.

CONTATTI: miryam@spaziozen.com oppure 3284257458

ABBIGLIAMENTO E MATERIALE CONSIGLIATO
Per la partecipazione al corso è consigliato un abbigliamento comodo e ricordo che l’accesso alla sala corsi è da scalzi o con calzini. Chi possiede il proprio cuscino da meditazione può portarlo, altresì la struttura mette a disposizione cuscini, plaid e tappetini per le attività che verranno svolte.


SITI UTILI
Integral Being Institute
www.integralbeing.com

I Fondamentali
www.ifondamentali.net

Olocounseling
www.olocounseling.it




Facilitatore: Miryam Blasco
Counselor Olistico ad Approccio Psicosomatico PNEI
Specializzazione in Giudice interiore.
Facilitatore “Presenza e Centratura” IBI Integral Being Institute
Insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance.
Responsabile UISP Calabria per le ADO Arti e discipline Orientali.

▼ Mostra Più Informazioni


Cosenza
20 Gennaio , Sabato 10:00
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