Open Day

Una giornata per sperimentare gratuitamente tecniche di rilassamento, per il miglioramento psicofisico e della qualità della vita.
Fare esperienza è l'unico modo per conoscere!

09:30-11:00 Kundalini Yoga e Mindfulness Psicosomatica
11:30-12:30 Yoga per donne in gravidanza
15:00-16:00 Kundalini Yoga

per la schiena
17:00-18:00 Yoga eMindfulness per lo studio, dai 16 anni
18:30-20:00 Yoga per la gestione dello stress e Mindfulness Psicosomatica

"Mi piacerebbe vedere un posto immenso in cui le persone possano venire, nutrire se stesse con la conoscenza, prendersi cura dei loro
spiriti, rilassarsi ed essere felici, e poi uscire e aiutare gli altri a sentirsi così. Solo per far circolare l'energia, per creare la realtà"
Yogi Bhajan

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Via Patrono d'Italia 43/a, 06081
Assisi
14 Gennaio , Domenica 09:30
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