Il Cammino dei Tre Borghi (Stroncone, Miranda e Marmore

Da Stroncone a Marmore (Belvedere Inferiore) attraversando i Sentieri Francescani fino a discendere lungo la Cascata delle Marmore. Un percorso adatto a tutta la famiglia con tre punti di sosta e decine di panorami bellissimi che fanno da cornice alla Città dell'Amore.

Partenza: Stroncone
Arrivo: Cascata

delle Marmore (Belvedere Inferiore)
Distanza: 25 Km (Circa)
Tempi di Percorrenza: 9 ore Circa - Soste Comprese
Difficoltà: T/E - Media (http://www.athletictrekinteramna.it/gradi-difficolta.html)
Aumento di quota: + 365
Perdita di quota: - 304
Fondo: Sterrato - Sentiero - Asfalto
Segnaletica: Si (Affissa dall'Organizzazione)
Percorso: Lineare
Guide Associazione:
Marco Cincinelli (Preparatore Atletico BootCamp Masc Fit e Specialista Ostacoli - Operatore BLS e BLSD - Tecnico Fit Walking e Tecnico Survival UsAcli "Coni")
Dario Colarieti (Tecnico FISS - Survival - Operatore Remote Live Support - Operatore BLS e BLSD - Tecnico Fit Walking e Tecnico Survival UsAcli "Coni"
Pasti: Organizzati dalla Athletic Trek Interamna
Costo Escursione: 25 Euro e Comprendono: Iscrizione, Colazione Primo Punto di Sosta alle Cimitelle, Ristoro Secondo Punto di Sosta a Miranda, Ristoro Terzo Punto di Sosta all'Arrivo a Marmore, Credenziale del Camminatore, Attestato di Partecipazione (Contributo Spese Associazione)

Ristoro Cimitelle (Colazione)
Crostata
Frutta
Acqua
Integratore Salinico
Caffè

Ristoro Miranda (Pranzo)
Panino Affettato
Panino Formaggio
Acqua
Integratore Salinico
Caffè

Ristoro Campacci (Merenda)
Panino con Salsiccia Calda
Arrosticini
Acqua o Birra

PRENOTAZIONI: Entro il 20 Maggio al ☎️ 3920289635 e Acconto di 10 Euro per l'Iscrizione

PROGRAMMA: Ritrovo ore 8.00 sulla Piazza di Stroncone, Registrazione e Consegnata Credenziale del Camminatore (Ad Ogni punto di ristoro verrà apposto il Sejo della Athletic Trek Interamna per un totale di tre) che dovrà essere consegnata all'arrivo per ricevere l'attestato di partecipazione al Primo Cammino dei Tre Borghi

PERCORSO: (Il Percorso sarà segnalato dall'Organizzazione con Banda Giallo/Nera) Stroncone per la Via di Francesco, e un breve tratto di strada asfaltata fino a Cimitelle dove sarà possibile segnare la Credenziale e fare la prima sosta Colazione, poi il percorso proseguirà verso Miranda attraversando bellissimi Castagnetti, la strada è ben battuta e facilmente percorribile. Una volta arrivati a Miranda, rifocillati e messo il segno nella Credenziale piegheremo verso l ultimo tratto, fiancheggiando la montagna che si affaccia sulla cascata fino ad attraversare (prestando attenzione) la statale e raggiungere così i Campacci dove sarà organizzata l ultima sosta. In fine, fiancheggiando la Cascata della Marmore arriveremo al Belvedere Inferiore, li verrà effettuata la registrazione finale e la consegna degli Attestati.

EQUIPAGGIAMENTO: Indumenti e Materiale adeguato alla Stagione. Borraccia con almeno 1 lt di acqua. Scarpe da Trekking (Possibilmente non nuove) Obbligatorie. Bacchette da Trekking. K-Way, Cappello, Occhiali da Sole, Torcia Frontale o a mano, in caso di rientro al calar del Sole.

SPOSTAMENTI: Mezzi Propri, consigliamo di organizzarsi lasciando 1 auto all'arrivo per poi andare a recuperare l'altra portata al punto di partenza.

REGOLAMENTO: Si parte insieme e si torna insieme..!!
Queste sono occasioni di ritrovo e condivisione quindi:
1) Non si supera il Capo Gruppo designato.
2) Ci adattiamo al passo dei più lenti.
3) Non ci perdiamo mai di vista.
4) Il chiudi fila è li per la vostra sicurezza, se si resta indietro per necessità lo si fa presente.
5) I componenti del gruppo sono tenuti a rispettare codice e regole della strada, far fede ai semafori e strisce pedonali.
6) Se si decide di abbandonare la camminata lo si comunica.
7) Rispettiamo l'ambiente e quindi non lasciamo mai niente sul percorso.
8) Sono ammessi animali se tenuti al guinzaglio. (Chiedere comunque prima all'Organizzatore)

CONTATTI: Marco Cincinelli su WhatsApp o Telefono al 3920289635 oppure scrivi a marco.cincinelli.trek@gmail.com

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Stroncone
02 Giugno , Sabato 08:00
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