I Confini Personali nelle Relazioni, come definirli e come tutel

E' con grande gioia che lo studio Vita Sana ospita la meravigliosa Nahn Rossiter Lopes per un workshop profondo, che ha come tema la gestione delle relazioni con gli altri e in che modo la pratica dello Yoga puo' venirci di aiuto .
Un workshop centrato principalmente su pratiche di meditazione e visualizzazione.


Nahn inizierà con una dolce pratica di restorative yoga per portare ad un'integrazione tra corpo fisico e respiro ; Successivamente , con delle asana sia in piedi, in movimento che seduti o sdraiati Nahn fara' percepire piu' facilmente il senso di radicamento alla madre terra .
La seconda parte del workshop prevedera' delle pratiche di meditazione che porteranno alla visualizzazione di un vero e proprio schermo protettivo che andrà' a comprendere la totalità' del corpo fisico. Ci si soffermerà' particolarmente sulla possibilita'di proteggersi dall'esterno e di stabilire cosa e chi invitare all'interno di questo schermo.

La parte finale del workshop vedra' una discussione di gruppo con condivisioni di eventi della vita di tutti i giorni al fine di poter trovare gli strumenti per una gestione " costruttiva" della propria vita nelle relazioni e nelle attività quotidiane.

Essere attenti e vigili agli eventi della vita e a come saperli gestire .

Nânh Lopes Rossiter Fonseca

L’ Autenticità è il fulcro della sua pratica e della sua ricerca.

Nata in Brasile, ha vissuto anche in Messico, Spagna e Italia, dove ora risiede.
Dopo 10 anni nei campi della Moda e dell'Arte, nel 2014 ottiene la certificazione di istruttrice di Yoga a Goa, in India.
Ad oggi ha insegnato in Valle d'Aosta, Piemonte, Lombardia e Veneto.
Focalizza le sue sessioni sulla Postura, sulle Relazioni, sulla Nutrizione e sulla Meditazione, che definisce come uno stato d'essere, una frequenza con cui si entra in sintonia, un'emozione senza definizione che ha l'importante scopo di dissolvere l'illusione di separazione dal sè che questa esperienza di mondo materiale può creare.
Con le sue sessioni mette a disposizione dunque un ritorno all'essenza, la
riscoperta del proprio valore e la riconnessione con sè stessi e con il mondo, condividendo tecniche che permettono di recuperare e valorizzare se stessi e le proprie relazioni umane, sociali, fisiche, energetiche, emozionali, psicologiche e spirituali.

COSTO DEL WORKSHOP : € 25
Si richiede la prenotazione del posto via pagamento di una caparra di 15 euro da versarsi tramite bonifico bancario al Vita Sana Studio causale : workshop 25 febbraio 2018
IBAN : IT08O0306920403100000006301

Numero minimo di partecipanti per confermare workshop : 8 persone .

Namaste ,
Paola Lucchesi, founder of Vita Sana studio

▼ Mostra Più Informazioni

via porta mugnaia 17, 20853
Biassono
25 Febbraio , Domenica 10:30
Condividerla

Altri Eventi Nei Dintorni

 07 Luglio , Sabato
 Experience Milano, Milan
 07 Luglio , Sabato
 Experience Milano, Milan
 22 Giugno , Venerdì
 Experience Milano, Milan
 06 Luglio , Venerdì
 Stadio San Siro, Milan
 06 Luglio , Venerdì
 Stadio San Siro, Milan
 22 Giugno , Venerdì
 Duomo di Milano - Duomo Cathedral, Milan
 07 Luglio , Sabato
 Experience Milano, Milan
 06 Luglio , Venerdì
 Stadio San Siro, Milan
 07 Luglio , Sabato
 Experience Milano, Milan
 07 Luglio , Sabato
 Experience Milano, Milan
 22 Giugno , Venerdì
 Experience Milano, Milan
 29 Giugno , Venerdì
 Ippodromo San Siro galoppo - Milano, Milan
 22 Giugno , Venerdì
 Rho, Italy, Rho
 28 Giugno , Giovedì
 Circolo Magnolia, Segrate
 13 Luglio , Venerdì
 CarroPonte, Sesto San Giovanni
 29 Giugno , Venerdì
 Villa Arconati, Bollate
 24 Giugno , Domenica
 Experience Milano, Milan
 22 Giugno , Venerdì
 Milan, Italy, Milan
 18 Luglio , Mercoledì
 Milan, Italy, Milan
 18 Luglio , Mercoledì
 CarroPonte, Sesto San Giovanni
 27 Giugno , Mercoledì
 Circolo Magnolia, Segrate
 21 Giugno , Giovedì
 Experience Milano, Milan
 21 Giugno , Giovedì
 EXPO Milano Location, Milan
 07 Luglio , Sabato
 Experience Milano, Milan
 27 Giugno , Mercoledì
 Stadio San Siro, Milan
 06 Luglio , Venerdì
 Milano City, Milan
 23 Giugno , Sabato
 Experience Milano, Milan
 04 Luglio , Mercoledì
 Circolo Magnolia, Segrate
 09 Luglio , Lunedì
 Ippodromo San Siro galoppo - Milano, Milan
 12 Luglio , Giovedì
 Casa Milan, Milan
 05 Luglio , Giovedì
 Circolo Magnolia, Segrate
 25 Giugno , Lunedì
 Circolo Magnolia, Segrate
 21 Giugno , Giovedì
 Milan, Italy, Milan
 14 Luglio , Sabato
 Ippodromo San Siro galoppo - Milano, Milan
 10 Luglio , Martedì
 Ippodromo San Siro galoppo - Milano, Milan