Fit Energy -corso serale x sciogliere le tensioni della giornata

CORSO SERALE, nel quale ci dedicheremo a lasciare andare tutte le tensioni accumulate nell’arco della giornata ascoltando il nostro corpo con movimenti dolci accompagnati dal respiro consapevole, concluderemo la lezione con delle Meditazioni guidate per favorire un completo rilassamento in vista della

ricarica energetica notturna : tutti i GIOVEDI' ore 19.30 dal 21 settembre 2017 a fine maggio 2018

Francesco Bariletti, Personal Trainer I.S.S.A. e Tecnico di Ginnastica Posturale Vi propone “ Fit Energy” un corso per uomini e donne di tutte le età, che desiderano migliorare il proprio livello generale di fitness,portamento, aspetto, e consapevolezza.
Verrà proposto un fantastico mix delle Scuole e discipline che ha studiato in oltre 30 anni di ricerca e pratica: Yoga Dinamico, Pilates, Ginnastica Posturale e Scuola della Schiena, Stretching, Bioenergetica, Respiro Consapevole, Tecniche di Rilassamento e meditazioni guidate, il tutto con lo scopo di lasciare andare tutte le tensioni accumulate e rigenerare le nostre Energie Interiori.
E’ indicato anche a chi ha problemi alla schiena o alle articolazioni ed alle donne in stato di gravidanza.
E’ un’ora di auto benessere, un’ora di ascolto e di coccole che dedichiamo al nostro corpo per ricercare l’unione con la nostra Mente ed il nostro Spirito.

Non è necessario avere già esperienza di tecniche Olistiche; Francesco Vi darà dei consigli personalizzati in base alle Vostre richieste o piccole problematiche, consigliando gli esercizi più opportuni per ogni frangente.

c'è anche un
CORSO MATTINA, particolarmente dedicato al risveglio muscolare ed energetico in modo da affrontare attivamente la giornata, ottuimo anche come preriscaldamento per poi effettuare la succesiva lezione di Funzional Training, in modo da fare un completo lavoro fisico in un’unica mattinata : MARTEDI' e VENERDI' ore 8.30

▼ Mostra Più Informazioni

SPORT: Via S.Nazzaro 2 FITNESS: Via Basone 1, 38066
Riva del Garda
21 Settembre , Giovedì 19:30
Condividerla

Altri Eventi Nei Dintorni

 10 Febbraio , Sabato
 Gran Carnevale Giudicariese, Tione di Trento
 16 Febbraio , Venerdì
 Auditorium Fausto Melotti, Rovereto
 07 Febbraio , Mercoledì
 Cinema - Teatro Rosmini, Rovereto
 17 Febbraio , Sabato
 Smart Lab - Centro Giovani Rovereto, Rovereto
 27 Gennaio , Sabato
 Valle Di Daone, Daone
 17 Febbraio , Sabato
 Auditorium Fausto Melotti, Rovereto
 02 Febbraio , Venerdì
 Auditorium Fausto Melotti, Rovereto
 04 Febbraio , Domenica
 Teatro Zandonai Rovereto, Rovereto
 04 Febbraio , Domenica
 Auditorium Fausto Melotti, Rovereto
 03 Febbraio , Sabato
 Smart Lab - Centro Giovani Rovereto, Rovereto
 27 Gennaio , Sabato
 VIA PACIS, Arco
 04 Febbraio , Domenica
 La Piadineria - Riva del Garda, Riva del Garda
 10 Febbraio , Sabato
 Alpe Cimbra - Folgaria Lavarone Luserna, Folgaria
 27 Gennaio , Sabato
 Ski area Serrada Folgaria, Folgaria
 31 Gennaio , Mercoledì
 Tupten Osel Ling, Mori
 14 Febbraio , Mercoledì
 Santuario San Valentino, Passo Buole,
 30 Gennaio , Martedì
 Auditorium Fausto Melotti, Rovereto
 03 Febbraio , Sabato
 UrbanCenter Rovereto, Rovereto
 26 Gennaio , Venerdì
 Biblioteca Civica Riva del Garda, Riva del Garda
 24 Gennaio , Mercoledì
 Cinema - Teatro Rosmini, Rovereto
 27 Gennaio , Sabato
 Libreria piccoloblu, Rovereto
 11 Febbraio , Domenica
 Alpe Cimbra - Folgaria Lavarone Luserna, Folgaria
 28 Gennaio , Domenica
 Tremosine,
 10 Febbraio , Sabato
 Alpe Cimbra - Folgaria Lavarone Luserna, Folgaria
 23 Gennaio , Martedì
 Orsa Maggiore, Vallarsa
 24 Gennaio , Mercoledì
 Smart Lab - Centro Giovani Rovereto, Rovereto
 31 Gennaio , Mercoledì
 Auditorium Fausto Melotti, Rovereto
 27 Gennaio , Sabato
 Comune di Aldeno, Aldeno
 04 Febbraio , Domenica
 Riva del Garda Fierecongressi, Riva del Garda
 11 Febbraio , Domenica
 B&B Un tempo per Noi - Vegan Raw Glutenfree, Drò
 26 Gennaio , Venerdì
 Ristorante Alfio Pizzeria Bar, Drò
 06 Febbraio , Martedì
 Croce Bianca Alto Garda, Riva del Garda
 30 Gennaio , Martedì
 Mery's Drink&Food, Mori
 27 Gennaio , Sabato
 Serendipitybistrot, Rovereto