Allineamento Posturale nel Taiji Quan

Seminario "open" promozionale di Taiji Quan

Argomento principale il corretto allineamento posturale, serve in primo luogo a scaricare completamente il nostro peso corporeo a terra attraverso i piedi, in questo modo non lo andiamo a "caricare", neanche parzialmente, sulle varie articolazioni e non creiamo

quindi tensioni o blocchi "meccanici" che a lungo andare possono portare problemi di varia natura a ossa/tendini/legamenti. Favorisce inoltre la corretta respirazione, migliora la circolazione del sangue e dell'energia vitale.

Il seminario è aperto a tutti, anche a chi non conosce il Taiji, in quanto si lavorerà su singoli movimenti, molto semplici nella forma esterna.

Per maggiori informazioni mi potete contattare su FB o al seguente numero di cell 388 32 444 75

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Via Girgenti 3, 15121
Alessandria
10 Marzo , Sabato 10:00
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